سلام دوستای عزیزم.

من مریم حسین‌زاده هستم و تدریس زبان یه بخش بزرگی از زندگی منه و همیشه سعی کردم با تکنیک‌های جذاب زبان‌آموزی رو قشنگ‌تر کنم. تو این مطلب، می خوام در مورد بولت جورنال و این که چه جوری در یادگیری زبان به کمکمون می تونه بیاد توضیح بدم. راستی می‌تونید با من از طریق صفحه‌ی اینستاگرامم در ارتباط باشید.

هرچه به انتهای متن بریم، مطالبش احتمالا براتون تازگی بیشتر پیدا می کنه. پس تا انتها همراهم باشید.

مختصری درباره من: من دو سال و نیمه که تدریس زبان رو شروع کردم و علاوه بر اون سعی می کنم شیوه های خلاقانه برنامه ریزی رو دنبال کنم تا در مسیر درست تری در کارهام پیش برم. خب بریم سراغ “بولت جورنال”:

بولت جورنال:

یه روش قابل انعطاف و خلاقانه برنامه ریزی که چندین سال پیش توسط Ryder Carrol  طراحی شد.

یکی از خوبی های بولت جورنال همین قابل انعطاف بودنشه. چون هر شخص خودش طراح دفترشه (از صفر تا صد)

این یعنی بخش های مدنظر این دفتر منحصر به قرد برنامه ریزی قرار نیس برای همه به یک شکل باشه.

تمام بخش هایی که در ادامه مطلب ذکر خواهم کرد، میتونه با تغییراتی به کار بره. پس خودتون رو مقید به چارچوب خاصی برای بولت جورنال نکنید.

برای داشتن بولت جورنال به چی احتیاج داریم:

یه دفتر ساده که ترجیحا صفحاتش نقطه ای یا بدون خط باشن.

 والبته یکی از خودکارهای مورد علاقه تون.

این سیستم رو به صورت دیجیتال هم میشه پیاده کرد و کاغذ رو حذف کرد.

بعضی از بخش های اصلی بولت جورنال:

-هدف گذاری سالانه به تفکیک موضوع( کار، تحصیل ، روابط ،…)

– چشم انداز آینده: که معمولا در این بخش ماه ها به تفکیک تقسیم بندی شده ن و پیشاپیش کارهای مهم هرماه رو در هر بخش می نویسیم.

-چشم انداز ماهانه : در این بخش، روزهای ماه به تفکیک و با تاریخ مشخص شده ن و جلوی هر روز، اتفاق مهم اون رو ذکر میکنیم. (مثلا: نوبت دکتر، تولد برادر و…)

دقت کنید که این بخش هم قبل از شروع ماه نوشته میشه.

-چشم انداز روزانه: این بخش برای کارها به صورت روز به روز طراحی میشه و تک تک وظایف، کارها یا رویدادهای هر روز زیر تاریخ مورد نظر نوشته میشه.

نکات ضروری در بولت جورنال:

  • زیر تمام صفحات بولت جورنال شماره بزنید از ابتدا (برای اینکه فهرست مختصری از محتوای صفحات بتونید داشته باشید.)
  • در ابتدای بولت جورنال به بخشی به اسم “کلید” احتیاج دارید که در این عکس می بینید چه جوری کار میکنه. برای کارهای انجام شده، به تعویق افتاده یا کارهای نیمه تمام نماد تعریف می کنید:

خسته که نشدید؟

داریم به قسمت های جذاب تر ماجرا می رسیم…

بخش های جانبی مثل مود ترکر:

این بخش به شما کمک می کنه تا کیفیت روزهاتونو به عدد تبدیل کنید. بذارید دقیق تر بگم…

درواقع شما دو محور عمود برهم تعریف می کنید که یک سمتش اعداد یک تا ده(یا یک تا پنج) هست و محور افقی روزهای ماه رو نشون میده.و به هرروزتون نمره میدید. نهایتا آخر ماه ، همه این نقاط رو به هم وصل میکنید و این نشون خواهد داد که شما از نظر روحی در طی ماه چه روندی رو طی کردید.

زبان انگلیسی و بولت جورنال:

حالا میخوایم یاد بگیریم که چه جوری از بولت جورنال برای یادگیری کلمات و تقویت رایتینگ استفاده کنیم:

کمی بالاتر درمورد کارکرد “مود ترکر” توضیح دادم. برای یادگیری لغات اما میتونیم word tracker  داشته باشیم. به این صورت که تعداد لغاتی که هرروز یاد گرفتیم رو اونجا علامت بزنیم و درانتهای ماه متوجه می شیم که در سی روز چند کلمه جدید یاد گرفتیم.

حالا این کلمات چه جوری به کار ما میان؟

میتونید سعی کنید از کلماتی که از قبل بلد بودید و کلماتی که جدیدا یاد گرفتید در چشم انداز روزانه، سالانه و ماهانه استفاده کنید.

آفرین! درست متوجه شدید! یعنی کلا بولت جورنالتون رو به انگلیسی بنویسید.

می تونید حتی در انتهای هرماه ، یک صفحه رو فقط برای نوشتن ارزیابی خودتون از کیفیت ماهی که پشت سر گذاشتید اختصاص بدید. جملاتی رو به انگلیسی بنویسید.

همونطور که می دونید،  رایتینگ علاوه بر این که یک سری اصول داره، با تمرین هم روز به روز بهتر میشه.

پس دوست خوبی مثل بولت جورنال رو دست کم نگیرید.چون دستیار خوبی برای شماست در این راه.

توی صفحه من  هم نمونه های خیلی بیشتری از این نمونه بولت جورنال ها رو می تونید ببینید.

امیدوارم این مطلب براتون مفیده بوده باشه، اگه سوالی هم داشتید اینجا بپرسید که جواب بدم.